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food.comparePerServing

Jamón, cocido

149
Calorías
food.compareVs

Rib Eye Steak

241
Calorías
🏆 Jamón, cocido — food.compareWinner
💪 Rib Eye Steak — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Jamón, cocidoRib Eye Steak
Proteína
17.3g
18.7g
Carbohidratos
4.5g
0.2g
Grasa Total
6.4g
18.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
4.6g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
54mg
8mg
Hierro
1.1mg
1.9mg
Potasio
394mg
231mg
Sodio
732mg
51mg
📊 Jamón, cocido — Información Nutricional📊 Rib Eye Steak — Información Nutricional

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