Jamón, cocido vs Turkey Bacon

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Jamón, cocido

122
Calorías
vs

Turkey Bacon

368
Calorías
Jamón, cocido: Menos calórico
Turkey Bacon: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Jamón, cocidoTurkey Bacon
Proteína
17.9g
29.5g
Carbohidratos
7.3g
4.2g
Grasa Total
2.4g
25.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
4.2g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
163mg
Hierro
0.4mg
2.6mg
Potasio
165mg
666mg
Sodio
900mg
2021mg

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