Cordero, cocido vs Grosellas, crudas

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Grosellas, crudas

44
Calorías
Grosellas, crudas: Menos calórico
Cordero, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoGrosellas, crudas
Proteína
20.4g
0.9g
Carbohidratos
1.8g
10.2g
Grasa Total
5g
0.6g
Fibra Dietética
0g
4.3g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
27.7mg
Calcio
7mg
25mg
Hierro
7.4mg
0.3mg
Potasio
313mg
198mg
Sodio
70mg
1mg

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