Cordero, cocido vs Pastrami

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Pastrami

139
Calorías
Cordero, cocido: Menos calórico
Cordero, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoPastrami
Proteína
20.4g
16.3g
Carbohidratos
1.8g
3.3g
Grasa Total
5g
6.2g
Fibra Dietética
0g
0.1g
Azúcares
0g
3.3g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
8.1mg
Calcio
7mg
11mg
Hierro
7.4mg
4.2mg
Potasio
313mg
345mg
Sodio
70mg
1123mg

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