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food.comparePerServing

Lechuga, cruda

45
Calorías
food.compareVs

Batata, cruda

78
Calorías
🏆 Lechuga, cruda — food.compareWinner
💪 Batata, cruda — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Lechuga, crudaBatata, cruda
Proteína
2.3g
3.4g
Carbohidratos
4.4g
12.1g
Grasa Total
2.7g
2.2g
Fibra Dietética
2.8g
2.1g
Azúcares
1.2g
5.8g

food.compareMinerals

Vitamina C
34.6mg
7mg
Calcio
25mg
37mg
Hierro
0.5mg
0.8mg
Potasio
136mg
217mg
Sodio
136mg
166mg
📊 Lechuga, cruda — Información Nutricional📊 Batata, cruda — Información Nutricional

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