Salmón, cocido vs Almeja

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Salmón, cocido

206
Calorías
vs

Almeja

86
Calorías
Almeja: Menos calórico
Salmón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Salmón, cocidoAlmeja
Proteína
22.1g
14.7g
Carbohidratos
0g
3.6g
Grasa Total
12.4g
1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
39mg
Hierro
0.3mg
1.6mg
Potasio
384mg
46mg
Sodio
61mg
601mg
Salmón, cocido: Información Nutricional Almeja: Información Nutricional

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