Salmón, cocido vs Tempeh

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Salmón, cocido

206
Calorías
vs

Tempeh

192
Calorías
Tempeh: Menos calórico
Salmón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Salmón, cocidoTempeh
Proteína
22.1g
20.3g
Carbohidratos
0g
7.6g
Grasa Total
12.4g
10.8g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
111mg
Hierro
0.3mg
2.7mg
Potasio
384mg
412mg
Sodio
61mg
9mg
Salmón, cocido: Información Nutricional Tempeh: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Salmón, cocido vs Atún, cocidoSalmón, cocido vs Pechuga de pollo, cocidaCamarones, cocidos vs Salmón, cocidoTempeh vs Tofu firmeSalmón, cocido vs Huevo entero, cocidoSalmón, cocido vs Tofu firme