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food.comparePerServing

Espinaca, cruda

33
Calorías
food.compareVs

Rábano, crudo

16
Calorías
🏆 Rábano, crudo — food.compareWinner
💪 Rábano, crudo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Espinaca, crudaRábano, crudo
Proteína
0.7g
1.6g
Carbohidratos
7.7g
2.9g
Grasa Total
0.2g
0.2g
Fibra Dietética
0.6g
1.4g
Azúcares
4.2g
0.9g

food.compareMinerals

Vitamina C
6.5mg
11mg
Calcio
8mg
46mg
Hierro
0.3mg
1.3mg
Potasio
285mg
270mg
Sodio
193mg
36mg
📊 Espinaca, cruda — Información Nutricional📊 Rábano, crudo — Información Nutricional

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