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food.compareSubheading

food.comparePerServing

Espinaca, cruda

33
Calorías
food.compareVs

Acelga, cruda

31
Calorías
🏆 Acelga, cruda — food.compareWinner
💪 Acelga, cruda — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Espinaca, crudaAcelga, cruda
Proteína
0.7g
1.4g
Carbohidratos
7.7g
7.4g
Grasa Total
0.2g
0.2g
Fibra Dietética
0.6g
2.1g
Azúcares
4.2g
3.8g

food.compareMinerals

Vitamina C
6.5mg
57mg
Calcio
8mg
45mg
Hierro
0.3mg
0.8mg
Potasio
285mg
243mg
Sodio
193mg
27mg
📊 Espinaca, cruda — Información Nutricional📊 Acelga, cruda — Información Nutricional

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