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food.compareSubheading

food.comparePerServing

Batata, cruda

78

Calorías

food.compareVs

Rúcula, cruda

30

Calorías

🏆 Rúcula, cruda — food.compareWinner

💪 Batata, cruda — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Batata, crudaRúcula, cruda

Proteína

3.4g

3.3g

Carbohidratos

12.1g

4.4g

Grasa Total

2.2g

0.7g

Fibra Dietética

2.1g

2.5g

Azúcares

5.8g

1.9g

food.compareMinerals

Vitamina C

7mg

58.1mg

Calcio

37mg

92mg

Hierro

0.8mg

1.6mg

Potasio

217mg

296mg

Sodio

166mg

3mg

📊 Batata, cruda — Información Nutricional 📊 Rúcula, cruda — Información Nutricional

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