Batata, cruda vs Rábano, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Batata, cruda

79
Calorías
vs

Rábano, crudo

20
Calorías
Rábano, crudo: Menos calórico
Batata, cruda: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Batata, crudaRábano, crudo
Proteína
1.6g
0.7g
Carbohidratos
17.3g
4.1g
Grasa Total
0.4g
0.1g
Fibra Dietética
4.4g
1.3g
Azúcares
6.1g
2.6g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
14.8mg
17.8mg
Calcio
22mg
22mg
Hierro
0.4mg
0mg
Potasio
486mg
198mg
Sodio
0mg
51mg
Batata, cruda: Información Nutricional Rábano, crudo: Información Nutricional

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