Atún, cocido vs Cangrejo de Río

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Atún, cocido

102
Calorías
vs

Cangrejo de Río

72
Calorías
🏆 Cangrejo de Río: Menos calórico
💪 Atún, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Atún, cocidoCangrejo de Río
Proteína
24.7g
14.9g
Carbohidratos
-0.1g
0g
Grasa Total
0.4g
1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.5mg
Calcio
3mg
25mg
Hierro
0.6mg
0.6mg
Potasio
420mg
261mg
Sodio
94mg
62mg
📊 Atún, cocido: Información Nutricional📊 Cangrejo de Río: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Salmón, cocido vs Atún, cocidoAtún, cocido vs Huevo entero, cocidoAtún, cocido vs Tofu firmePechuga de pollo, cocida vs Atún, cocidoAtún, cocido vs Bacalao, cocidoAtún, cocido vs Alce