Atún, cocido vs Camarones, cocidos

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Atún, cocido

102
Calorías
vs

Camarones, cocidos

71
Calorías
Camarones, cocidos: Menos calórico
Atún, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Atún, cocidoCamarones, cocidos
Proteína
24.7g
15.6g
Carbohidratos
-0.1g
0.5g
Grasa Total
0.4g
0.8g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
3mg
65mg
Hierro
0.6mg
0.5mg
Potasio
420mg
146mg
Sodio
94mg
475mg
Atún, cocido: Información Nutricional Camarones, cocidos: Información Nutricional

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