Combien de calories dans Palourde ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Palourde
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Palourde ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Palourde
Combien de calories y a-t-il dans Palourde ?
Une portion de 100g de Palourde contient 86 calories, avec 14.7g de protéines, 3.6g de glucides et 1g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Palourde ?
Palourde fournit 14.7g de protéines par portion de 100g, soit environ 29% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Palourde est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 86 calories par 100g, Palourde peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Palourde ?
Une portion de 100g de Palourde contient 3.6g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Palourde est-il sain ?
Palourde apporte 14.7g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.