Blanc de poulet, cuit vs Palourde

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Palourde

86
Calories
🏆 Palourde: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPalourde
Protéines
31g
14.7g
Glucides
0g
3.6g
Lipides totaux
3.6g
1g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
39mg
Fer
1mg
1.6mg
Potassium
256mg
46mg
Sodium
74mg
601mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Palourde: Apports nutritionnels

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