Avocat, cru vs Pêche, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Avocat, cru

223
Calories
vs

Pêche, crue

39
Calories
Pêche, crue: Moins calorique
Avocat, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Avocat, cruPêche, crue
Protéines
1.8g
0.9g
Glucides
8.3g
9.5g
Lipides totaux
20.3g
0.3g
Fibres alimentaires
0g
1.5g
Sucres
0g
8.4g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
6.6mg
Calcium
14mg
6mg
Fer
0.6mg
0.3mg
Potassium
576mg
190mg
Sodium
0mg
0mg
Avocat, cru: Apports nutritionnels Pêche, crue: Apports nutritionnels

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