Combien de calories dans Avocat, cru ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Avocat, cru
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Avocat, cru ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Avocat, cru
Combien de calories y a-t-il dans Avocat, cru ?
Une portion de 100g de Avocat, cru contient 223 calories, avec 1.8g de protéines, 8.3g de glucides et 20.3g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Avocat, cru ?
Avocat, cru fournit 1.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 4% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Avocat, cru est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 223 calories par 100g, Avocat, cru peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Avocat, cru ?
Une portion de 100g de Avocat, cru contient 8.3g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Avocat, cru est-il sain ?
Avocat, cru apporte 1.8g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.