Bœuf haché, cuit vs Dinde hachée

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Bœuf haché, cuit

243
Calories
vs

Dinde hachée

153
Calories
Dinde hachée: Moins calorique
Bœuf haché, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Bœuf haché, cuitDinde hachée
Protéines
17.5g
17.3g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
19.4g
9.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
7mg
24mg
Fer
2mg
1.1mg
Potassium
273mg
246mg
Sodium
55mg
80mg
Bœuf haché, cuit: Apports nutritionnels Dinde hachée: Apports nutritionnels

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