Saumon, cuit vs Dinde hachée

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Saumon, cuit

206
Calories
vs

Dinde hachée

153
Calories
🏆 Dinde hachée: Moins calorique
💪 Saumon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Saumon, cuitDinde hachée
Protéines
22.1g
17.3g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
12.4g
9.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
3.7mg
0mg
Calcium
15mg
24mg
Fer
0.3mg
1.1mg
Potassium
384mg
246mg
Sodium
61mg
80mg
📊 Saumon, cuit: Apports nutritionnels📊 Dinde hachée: Apports nutritionnels

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