Steak de bœuf, cuit vs Fromage de chèvre

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Steak de bœuf, cuit

143
Calories
vs

Fromage de chèvre

387
Calories
🏆 Steak de bœuf, cuit: Moins calorique
💪 Fromage de chèvre: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Steak de bœuf, cuitFromage de chèvre
Protéines
21.1g
23.4g
Glucides
0.2g
4.8g
Lipides totaux
6.5g
30.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
4mg
643mg
Fer
2.5mg
0.2mg
Potassium
345mg
95mg
Sodium
45mg
700mg
📊 Steak de bœuf, cuit: Apports nutritionnels📊 Fromage de chèvre: Apports nutritionnels

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