Steak de bœuf, cuit vs Agneau, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Steak de bœuf, cuit

143
Calories
vs

Agneau, cuit

139
Calories
🏆 Agneau, cuit: Moins calorique
💪 Steak de bœuf, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Steak de bœuf, cuitAgneau, cuit
Protéines
21.1g
20.4g
Glucides
0.2g
1.8g
Lipides totaux
6.5g
5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
4mg
Calcium
4mg
7mg
Fer
2.5mg
7.4mg
Potassium
345mg
313mg
Sodium
45mg
70mg
📊 Steak de bœuf, cuit: Apports nutritionnels📊 Agneau, cuit: Apports nutritionnels

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