Combien de calories dans Steak de bœuf, cuit ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Steak de bœuf, cuit

Par portion de 100g

143
Calories
7% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Steak de bœuf, cuit ?

Protéines21.1g
Glucides0.2g
Lipides totaux6.5g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol64mg
Sodium45mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium4mg
Fer2.5mg
Potassium345mg

Questions Fréquentes sur Steak de bœuf, cuit

Combien de calories y a-t-il dans Steak de bœuf, cuit ?

Une portion de 100g de Steak de bœuf, cuit contient 143 calories, avec 21.1g de protéines, 0.2g de glucides et 6.5g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Steak de bœuf, cuit ?

Steak de bœuf, cuit fournit 21.1g de protéines par portion de 100g, soit environ 42% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Steak de bœuf, cuit est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 143 calories par 100g, Steak de bœuf, cuit peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Steak de bœuf, cuit ?

Une portion de 100g de Steak de bœuf, cuit contient 0.2g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Steak de bœuf, cuit est-il sain ?

Steak de bœuf, cuit apporte 21.1g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.