Blanc de poulet, cuit vs Anchois, en conserve

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Anchois, en conserve

206
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitAnchois, en conserve
Protéines
31g
26.9g
Glucides
0g
2.4g
Lipides totaux
3.6g
9.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
240mg
Fer
1mg
2.7mg
Potassium
256mg
298mg
Sodium
74mg
5403mg

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