Blanc de poulet, cuit vs Artichoke Hearts

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Artichoke Hearts

28
Calories
🏆 Artichoke Hearts: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitArtichoke Hearts
Protéines
31g
2.5g
Glucides
0g
4.6g
Lipides totaux
3.6g
0.6g
Fibres alimentaires
0g
2.4g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
7.9mg
Calcium
15mg
58mg
Fer
1mg
3.1mg
Potassium
256mg
177mg
Sodium
74mg
426mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Artichoke Hearts: Apports nutritionnels

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