Blanc de poulet, cuit vs Baby Spinach

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Baby Spinach

27
Calories
Baby Spinach: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitBaby Spinach
Protéines
31g
2.9g
Glucides
0g
2.4g
Lipides totaux
3.6g
0.6g
Fibres alimentaires
0g
1.6g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
26.5mg
Calcium
15mg
68mg
Fer
1mg
1.3mg
Potassium
256mg
582mg
Sodium
74mg
111mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Baby Spinach: Apports nutritionnels

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