Blanc de poulet, cuit vs Orge, cuite

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Orge, cuite

367
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitOrge, cuite
Protéines
31g
8.7g
Glucides
0g
77.4g
Lipides totaux
3.6g
2.5g
Fibres alimentaires
0g
12.8g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
36mg
Fer
1mg
3.3mg
Potassium
256mg
367mg
Sodium
74mg
20mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Orge, cuite: Apports nutritionnels

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