Blanc de poulet, cuit vs Beef Stew

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Beef Stew

99
Calories
Beef Stew: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitBeef Stew
Protéines
31g
4.4g
Glucides
0g
7.9g
Lipides totaux
3.6g
5.5g
Fibres alimentaires
0g
0.9g
Sucres
0g
1.8g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.7mg
Calcium
15mg
12mg
Fer
1mg
2.5mg
Potassium
256mg
163mg
Sodium
74mg
388mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Beef Stew: Apports nutritionnels

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