Blanc de poulet, cuit vs Beef Tenderloin

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Beef Tenderloin

274
Calories
🏆 Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitBeef Tenderloin
Protéines
31g
18.2g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
3.6g
21.8g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
7mg
Fer
1mg
2.4mg
Potassium
256mg
304mg
Sodium
74mg
49mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Beef Tenderloin: Apports nutritionnels

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