Blanc de poulet, cuit vs Pain blanc

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Pain blanc

238
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPain blanc
Protéines
31g
10.7g
Glucides
0g
43.9g
Lipides totaux
3.6g
2.2g
Fibres alimentaires
0g
9.2g
Sucres
0g
5g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
684mg
Fer
1mg
4.9mg
Potassium
256mg
127mg
Sodium
74mg
478mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Pain blanc: Apports nutritionnels

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