Blanc de poulet, cuit vs Choux de Bruxelles, crus

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Choux de Bruxelles, crus

59
Calories
Choux de Bruxelles, crus: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitChoux de Bruxelles, crus
Protéines
31g
4g
Glucides
0g
9.6g
Lipides totaux
3.6g
0.6g
Fibres alimentaires
0g
4.8g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
142.9mg
Calcium
15mg
39mg
Fer
1mg
0.7mg
Potassium
256mg
477mg
Sodium
74mg
26mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Choux de Bruxelles, crus: Apports nutritionnels

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