Blanc de poulet, cuit vs Aile de poulet

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Aile de poulet

191

Calories

Blanc de poulet, cuit: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitAile de poulet

Protéines

31g

17.5g

Glucides

0g

0g

Lipides totaux

3.6g

12.9g

Fibres alimentaires

0g

0g

Sucres

0g

0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

0mg

Calcium

15mg

11mg

Fer

1mg

0.5mg

Potassium

256mg

187mg

Sodium

74mg

84mg

Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Aile de poulet: Apports nutritionnels

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