Blanc de poulet, cuit vs Corn Tortilla

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Corn Tortilla

224
Calories
🏆 Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitCorn Tortilla
Protéines
31g
7.9g
Glucides
0g
29.4g
Lipides totaux
3.6g
8.3g
Fibres alimentaires
0g
1.5g
Sucres
0g
1.8g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
27mg
Fer
1mg
1.8mg
Potassium
256mg
275mg
Sodium
74mg
511mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Corn Tortilla: Apports nutritionnels

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