Blanc de poulet, cuit vs Poularde

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Poularde

200
Calories
🏆 Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPoularde
Protéines
31g
17.2g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
3.6g
14g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.5mg
Calcium
15mg
11mg
Fer
1mg
0.8mg
Potassium
256mg
236mg
Sodium
74mg
61mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Poularde: Apports nutritionnels

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