Blanc de poulet, cuit vs Crabe, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Crabe, cuit

69
Calories
Crabe, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitCrabe, cuit
Protéines
31g
15.5g
Glucides
0g
1.1g
Lipides totaux
3.6g
0.3g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
98mg
Fer
1mg
0.3mg
Potassium
256mg
193mg
Sodium
74mg
729mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Crabe, cuit: Apports nutritionnels

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