Blanc de poulet, cuit vs Crab Cake

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Crab Cake

155
Calories
🏆 Crab Cake: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitCrab Cake
Protéines
31g
20.2g
Glucides
0g
0.5g
Lipides totaux
3.6g
7.5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
2.8mg
Calcium
15mg
105mg
Fer
1mg
1.1mg
Potassium
256mg
324mg
Sodium
74mg
330mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Crab Cake: Apports nutritionnels

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