Blanc de poulet, cuit vs Écrevisse

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Écrevisse

72
Calories
🏆 Écrevisse: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitÉcrevisse
Protéines
31g
14.9g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
3.6g
1g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.5mg
Calcium
15mg
25mg
Fer
1mg
0.6mg
Potassium
256mg
261mg
Sodium
74mg
62mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Écrevisse: Apports nutritionnels

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