Blanc de poulet, cuit vs Dattes, crues

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Dattes, crues

277
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitDattes, crues
Protéines
31g
1.8g
Glucides
0g
75g
Lipides totaux
3.6g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
6.7g
Sucres
0g
66.5g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
64mg
Fer
1mg
0.9mg
Potassium
256mg
696mg
Sodium
74mg
1mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Dattes, crues: Apports nutritionnels

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