Blanc de poulet, cuit vs Dried Figs

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Dried Figs

107
Calories
🏆 Dried Figs: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitDried Figs
Protéines
31g
1.4g
Glucides
0g
27.6g
Lipides totaux
3.6g
0.4g
Fibres alimentaires
0g
4.2g
Sucres
0g
23.4g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
4.4mg
Calcium
15mg
70mg
Fer
1mg
0.9mg
Potassium
256mg
294mg
Sodium
74mg
4mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Dried Figs: Apports nutritionnels

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