Blanc de poulet, cuit vs Egg Fried Rice

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Egg Fried Rice

196

Calories

Blanc de poulet, cuit: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitEgg Fried Rice

Protéines

31g

13.6g

Glucides

0g

0.8g

Lipides totaux

3.6g

14.8g

Fibres alimentaires

0g

0g

Sucres

0g

0.4g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

0mg

Calcium

15mg

62mg

Fer

1mg

1.9mg

Potassium

256mg

152mg

Sodium

74mg

207mg

Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Egg Fried Rice: Apports nutritionnels

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