Blanc de poulet, cuit vs Enchilada

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Enchilada

271
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitEnchilada
Protéines
31g
11.7g
Glucides
0g
16.2g
Lipides totaux
3.6g
17.7g
Fibres alimentaires
0g
1.8g
Sucres
0g
2.9g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
293mg
Fer
1mg
0.7mg
Potassium
256mg
176mg
Sodium
74mg
561mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Enchilada: Apports nutritionnels

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