Blanc de poulet, cuit vs Flour Tortilla

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Flour Tortilla

306
Calories
🏆 Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitFlour Tortilla
Protéines
31g
8.2g
Glucides
0g
49.4g
Lipides totaux
3.6g
8g
Fibres alimentaires
0g
3.5g
Sucres
0g
3.7g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
146mg
Fer
1mg
3.6mg
Potassium
256mg
125mg
Sodium
74mg
736mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Flour Tortilla: Apports nutritionnels

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