Blanc de poulet, cuit vs Fried Rice

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Fried Rice

174

Calories

Blanc de poulet, cuit: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitFried Rice

Protéines

31g

4.1g

Glucides

0g

32.8g

Lipides totaux

3.6g

3g

Fibres alimentaires

0g

1.1g

Sucres

0g

0.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

3.8mg

Calcium

15mg

12mg

Fer

1mg

0.7mg

Potassium

256mg

76mg

Sodium

74mg

387mg

Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Fried Rice: Apports nutritionnels

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