Blanc de poulet, cuit vs Gingembre, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Gingembre, cru

80

Calories

Gingembre, cru: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitGingembre, cru

Protéines

31g

1.8g

Glucides

0g

17.8g

Lipides totaux

3.6g

0.8g

Fibres alimentaires

0g

2g

Sucres

0g

1.7g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

5mg

Calcium

15mg

16mg

Fer

1mg

0.6mg

Potassium

256mg

415mg

Sodium

74mg

13mg

Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Gingembre, cru: Apports nutritionnels

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