Blanc de poulet, cuit vs Raisin, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Raisin, cru

80
Calories
Raisin, cru: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitRaisin, cru
Protéines
31g
0.9g
Glucides
0g
18.6g
Lipides totaux
3.6g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
16.1g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
3mg
Calcium
15mg
10mg
Fer
1mg
0.2mg
Potassium
256mg
218mg
Sodium
74mg
3mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Raisin, cru: Apports nutritionnels

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