Pomme, crue vs Raisin, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Pomme, crue

65
Calories
vs

Raisin, cru

80
Calories
Pomme, crue: Moins calorique
Raisin, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Pomme, crueRaisin, cru
Protéines
0.1g
0.9g
Glucides
15.7g
18.6g
Lipides totaux
0.2g
0.2g
Fibres alimentaires
2.1g
0g
Sucres
13.3g
16.1g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
3mg
Calcium
6mg
10mg
Fer
0mg
0.2mg
Potassium
104mg
218mg
Sodium
1mg
3mg
Pomme, crue: Apports nutritionnels Raisin, cru: Apports nutritionnels

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