Blanc de poulet, cuit vs Yaourt grec nature

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Yaourt grec nature

73
Calories
Yaourt grec nature: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitYaourt grec nature
Protéines
31g
10g
Glucides
0g
3.9g
Lipides totaux
3.6g
1.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
3.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.8mg
Calcium
15mg
115mg
Fer
1mg
0mg
Potassium
256mg
141mg
Sodium
74mg
34mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Yaourt grec nature: Apports nutritionnels

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