Blanc de poulet, cuit vs Dinde hachée

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Dinde hachée

153
Calories
🏆 Dinde hachée: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitDinde hachée
Protéines
31g
17.3g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
3.6g
9.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
24mg
Fer
1mg
1.1mg
Potassium
256mg
246mg
Sodium
74mg
80mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Dinde hachée: Apports nutritionnels

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