Blanc de poulet, cuit vs Chou-rave

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Chou-rave

27
Calories
🏆 Chou-rave: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitChou-rave
Protéines
31g
1.7g
Glucides
0g
6.2g
Lipides totaux
3.6g
0.1g
Fibres alimentaires
0g
3.6g
Sucres
0g
2.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
62mg
Calcium
15mg
24mg
Fer
1mg
0.4mg
Potassium
256mg
350mg
Sodium
74mg
20mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Chou-rave: Apports nutritionnels

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