Blanc de poulet, cuit vs Agneau, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Agneau, cuit

139
Calories
🏆 Agneau, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitAgneau, cuit
Protéines
31g
20.4g
Glucides
0g
1.8g
Lipides totaux
3.6g
5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
4mg
Calcium
15mg
7mg
Fer
1mg
7.4mg
Potassium
256mg
313mg
Sodium
74mg
70mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Agneau, cuit: Apports nutritionnels

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