Blanc de poulet, cuit vs Lentilles, cuites

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Lentilles, cuites

360
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitLentilles, cuites
Protéines
31g
23.6g
Glucides
0g
62.2g
Lipides totaux
3.6g
1.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
62mg
Fer
1mg
7.2mg
Potassium
256mg
949mg
Sodium
74mg
0mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Lentilles, cuites: Apports nutritionnels

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